趣味– tag –

体の冷えは肩こりや頭痛といった体の不調をもたらすことがあります。 そんな冷えを改善し、健康や美容に活かせるのが「ユーキャン温活アドバイザー講座」です。 生活習慣に取り入れられる方法やレシピも学べるので、ご自身や家族の健康にも役立てられます...

ユーキャンは国家試験・資格だけでなく、自分磨きやセルフケアなどに便利な資格講座もあります。 その一つが「リンパケア講座」です。 リンパは体中に張り巡らされている器官で、滞ると疲労が蓄積しやすくなったり、むくんだりします。 でもリンパケア講座...